Posted on

Ommas Einschlafritual für Selbstliebe und -mitgefühl

Ommas Einschlafritual für Selbstliebe und -mitgefühl
1. Gefühle, die da sind, fühlen
2. überlegen, worauf ich heute stolz bin:
min 3 Sachen, von mir was gutes gekocht über gut reagiert, mir was gegönnt, was probiert, was nettes gemacht/gesagt etc. -> kleine Sachen
1/3